Бруксизм – маленькая проблема или огромная опасность: как лечат скрежет зубами у взрослых

Бруксизм взрослыми воспринимается как небольшая проблема, которая не стоит внимания. Пациенты часто игнорируют ее, считая, неопасной. Однако, когда появляются сильные боли в лицевых мышцах и повреждения зубов, состояние становится вовсе небезобидным.

Лечение патологии достаточно проблемное. Одних действий врача недостаточно. Больной должен длительное время, если не всю жизнь, выполнять все рекомендации. О том, какие именно терапевтические меры необходимо предпринимать, описано в статье.

Содержание

• Что такое бруксизм?
• Почему возникает одонтеризм?
• Чем опасен скрежет зубов?
• Как устранить проблему?
• Домашние способы в помощь: как самостоятельно уменьшить проявления бруксизма

Что такое бруксизм?

Непроизвольное сокращение жевательных мышц с последующим сильным сжиманием челюстей и скрежетом зубных коронок называется бруксизмом. Другие обозначения – одонтеризм или синдром Каролини. Он встречается у 5 – 10% взрослых людей.

Состояние проявляется ночью, во время сна. Из-за этого трудно своевременно выявить проблему, так как больной не слышит скрежета и не просыпается. Заметить ее могут только родственники. Если пациент живет один, то к стоматологу он обратится только, когда заметит уже непоправимые изменения зубного ряда.

Непроизвольное сокращение мускулатуры может появляться и в дневное время. Такое состояние называют бруксиоманией.

Одиночный эпизод бруксизма длится не больше 10 секунд. Но за ночь такие события повторяются многократно. Больной будет сжимать зубы, скрипеть и скрежетать ими, щелкать.

Почему возникает одонтеризм?

Причин возникновения бруксизма множество. Их объединяют в группы в зависимости от этиологического фактора.

Существуют следующие теории возникновения синдрома Каролини:

1. Психологическая. На нее приходится до 70% случаев патологического состояния. Вызывать скрежетание зубами могут:

• постоянные стрессы;
• частое подавление эмоций;
• умственные, психологические и физические перегрузки.

2. Неврогенная. Она объясняет возникновение болезни сбоями в работе центральной и периферической нервной системы. Скрип зубами может быть связан с:

• нарушениями дыхания во сне – храпом и апноэ;
• лунатизмом;
• эпилепсией;
• энурезом;
• ночными кошмарами.

3. Стоматологическая. Согласно ей, на появление болезни влияют нарушения функционирования и структуры зубочелюстного аппарата. Среди них:

• аномалии прикуса;
• некорректно установленные протезы и брекеты;
• артроз и артрит височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС);
• неправильно пролеченные зубы.

4. Остеопатическая. Связывает бруксизм с отклонениями в структуре организма – неправильно сформированным скелетом, черепными костями, суставами и пр.

Это основные провоцирующие фактора непроизвольного сокращения лицевой мускулатуры. Реже патологическое состояние вызывают:

• нарушение носового дыхания вследствие заболеваний респираторных органов или их неправильного строения;
• патологии желудочно-кишечного тракта;
• болезнь Паркинсона;
• черепно-мозговые травмы;
• злоупотребление никотином и алкоголем;
• частое употребление крепкого чая и кофе, вредной пищи;
• аллергии;
• прием некоторых медикаментозных препаратов;
• недостаток витаминов и минералов.

Все же основными причинами бруксизма выступают стрессы, нервные перенапряжения и утомления. Из-за этого состояние прозвали «болезнью бизнесменов».

Чем опасен скрежет зубов?

Как и храп, бруксизм не только мешает спать окружающим, но и приводит к многочисленным последствиям:

• нарушению дыханию;
• повышению артериального давления, тахикардии;
• болям в зубах и мышцах лица, шеи, плеч;
• дисфункции ВНЧС.

Одонтеризм негативно сказывается и на состоянии зубов. У больных с этим синдром наблюдаются:

• частые повреждения протезов, сколы пломб и керамики;
• патологическая стираемость эмали;
• клиновидный дефект;
• расколы и поломки зубов;
• трещины в эмали;
• периодонтит или пародонтит с последующим нарушением периодонтальных связок и выпадением единиц;
• стоматит, красный плоский лишай, лейкоплакия, фибромы во рту как следствие постоянной травматизации слизистой.

Помимо прочего, ухудшается общее состояние. Пациент просыпается не отдохнувший, с головными болями, а из-за нарушения дыхания возможна гипоксия (кислородное голодание) органов.

Еще одно неприятное последствие: пациентам с бруксизмом сложно или невозможно лечить зубы. Все реставрации быстро скалывают и выпадают. А исправить прикус нереально – брекет-система или другая ортодонтическая конструкция сломается за несколько дней.

Как устранить проблему?

Лечить бруксизм взрослым необходимо под контролем врача. Избавиться от синдрома невозможно, пока не будет выявлена и устранена основная причина.

Терапия одонтеризма напрямую зависит от провоцирующего фактора. Но так как синдром может вызывать совокупность причин, и лечение часто необходимо комплексное. Оно состоит из:

1. Устранения психологических факторов. В большинстве случает лечить бруксизм начинают с этого. Тревожность снимают седативными препаратами, реже снотворными. Показан прием кальция, магния, витаминов группы B. Хороший эффект оказывают релаксирующие практики: беседы с психологом, остеопатические методы.
2. Ликвидация стоматологических причин. Проводят санацию ротовой полости, нормализацию окклюзионных контактов, восстановление утраченных зубов. Для защиты эмали от повреждения по индивидуальным слепкам изготавливают каппы от бруксизма из силикона, пластика или резины.
3. Нейтрализации проблем с дыханием. Избавляются от заболеваний носоглотки, храпа, апноэ, исправляют неправильное строение носовой перегородки и прочее.

Интересный метод лечения бруксизма – инъекции ботокса. Он удерживает мышцы в одном положении и не дает им смыкаться.

Если зубы пациента сильно повреждены в результате скрежета зубами, необходима реставрация. Но ее делают только после избавления от синдрома.

Домашние способы в помощь: как самостоятельно уменьшить проявления бруксизма

Врачебные меры – только первый этап. Большую роль в лечении одонтеризма играют меры, которые самостоятельно предпринимает пациент. Рекомендовано:

• избегать переутомления и стресса, особенно перед сном;
• есть не позже чем за 2 – 3 часа до сна;
• принять на ночь теплую ванну с эфирными маслами лаванды, валерьяны, мяты, ромашки;
• погрызть перед сном твердые продукты – семечки, орешки (без скорлупы), фрукты, овощи, сухарики: так «утомляются» жевательные мышцы и сокращает риск их непроизвольного смыкания;
• отказать от алкоголя и сигарет, особенно вечером;
• придерживаться основ правильного питания;
• освоить практики для расслабления: йогу, пилатес, медитацию;
• гулять на свежем воздухе по вечерам;
• регулярно делать массаж – общий и лица;
• заниматься спортом;
• прикладывать к лицу теплые компрессы;
• смазывать лицевую и воротниковую зону смесью базовых масел с эфирами мяты, лаванды, валерьяны.

Также перед сном советуют отказаться от просмотра телепередач, новостей, фильмов, сериалов и не играть в компьютерные игры. Их стоит заменить прослушиванием спокойной музыки в темноте или чтением книг.

Хотя домашние методы хороши в составе комплексной терапии, избавиться только с их помощью от бруксизма невозможно. Большинство попыток пациентов самостоятельно справиться с проблемой заканчиваются плачевно. Для полноценного лечения необходимо обследование и наблюдение у врача.