Как быть если ребенок скрипит зубами во сне?
Скрежетание зубами (бруксизм) – периодическое непроизвольное сокращение жевательных мышц, которое происходит чаще всего во сне. От этого заболевания страдают как взрослые, так и детки. Около 15% всех людей на планете болеют бруксизмом. Почему возникает скрежетание зубов во сне, как с ним бороться, узнаете из статьи.
Содержание
Причины развития бруксизма
Практически половина детей страдает от неосознанного скрежета зубами во сне. До сих пор точные причины возникновения бруксизма неизвестны, это очень затрудняет диагностику и дальнейшее лечение болезни.
Однако медики в результате исследований пришли к выводу, что скрежетание зубами – результат гипертонуса жевательной мускулатуры. Спровоцировать недуг может обычное перенапряжение, стресс, усталость. На развитие заболевания могут повлиять следующие факторы:
Нарушение сна
Очень часто недуг развивается у тех людей, которые плохо спят, а также храпят. Спровоцировать бруксизм может остановка дыхания во сне, апноэ сна. Больной человек может во сне разговаривать, могут наблюдаться галлюцинации.
Неправильный образ жизни
Это вредные привычки:
- злоупотребление кофе,
- курение,
- прием антидепрессантов,
- алкоголь.
Злоупотребление психоактивными препаратами в комплексе с вредными привычками вызывают возбуждение коры головного мозга во время сна. У таких людей в разы увеличивается риск развития бруксизма. Им трудно уснуть, часто мучает бессонница.
Стрессы
Стрессовые ситуации и сильные переживания очень тесно связаны с бруксизмом. В 70% всех случаев скрежетание зубами возникает от частых стрессов и эмоционального напряжения. Кроме того, здесь огромную роль играют личные качества человека: чаще всего от недуга страдают ранимые и эмоциональные люди.
Второстепенные причины возникновения болезни:
- аномалии прикуса,
- если во рту отсутствуют некоторые зубы,
- наличие некачественно запломбированных зубов,
- дискомфорт, причиняемый ортодонтическими конструкциями.
Симптоматика
Если скрежетание зубов происходит в ночное время, человек может достаточно долго не догадываться о своей проблеме. Скрип зубов может услышать другой человек, а сами больные узнают о болезни лишь со временем по некоторым признакам:
- беспокойный сон,
- звон в ушах,
- частые головокружения,
- боль в ушах и придаточных пазухах носа,
- утром часто ощущается боль в шее, плечах, височно-челюстных суставах, спине,
- днем хочется спать,
- депрессивное разбитое состояние.
Такая симптоматика может указывать и на другое заболевание, но не оставляйте без внимания эти признаки. Если к вышеперечисленным симптомам добавятся следующие, срочно идите к стоматологу:
- повреждение протезов,
- повышенная истираемость зубов,
- изменение прикуса.
В совокупности все вышеперечисленные симптомы очень напоминают бруксизм.
Виды бруксизма у детей
Заболевание бывает 2 видов:
Дневной бруксизм
Поскольку днем ребенок контролирует состояние и положение своих челюстей, дневной бруксизм встречается очень редко. Даже если челюсти начнут смыкаться, с помощью небольшого усилия можно легко подавить данный рефлекс.
Сопутствующие признаки болезни:
- прикусывание губ,
- неправильное положение челюстей,
- кусание (сосание) пальцев.
Избавиться от дневной формы заболевания несложно, достаточно просто контролировать положение своих челюстей, не давая им сжиматься. В таких случаях очень помогает психолог.
Ночной бруксизм
Эта форма недуга опасна, поскольку ребенок не способен контролировать себя во сне. Это огромная нагрузка на зубы, которая приводит к повреждению десен и истираемости эмали. Кроме того, очень страдают височно-челюстные суставы.
В чем заключается опасность бруксизма?
Если болезнь пустить на самотек, могут возникнуть серьезные осложнения. Их тяжесть зависит от того, на какой стадии находится недуг. Осложнения могут быть следующими:
- Кратковременные:
- боль в ушах,
- мигрени,
- подвижность зубов,
- дискомфорт во время пережевывания пищи,
- воспаление слизистой десен.
- Отдаленные:
- может возникнуть асимметрия лица,
- износ эмали,
- поломка зубов,
- снижение слуха,
- нарушение работы височно-челюстного сустава.
Особенности бруксизма у детей
У детей это заболевание встречается очень часто. Наиболее выраженные симптомы наблюдаются в 2 возрастных периодах:
- в период появления молочных зубиков,
- во время прорезывания постоянных зубов.
В большинстве случаев скрежетание зубами проходит само по себе с возрастом.
Бруксизм у деток чаще всего не вызывает серьезных осложнений, так как обычно с появлением всех постоянных зубов он исчезает бесследно. Но если кроха будет жаловаться вам на головную боль, боль в челюстях, вы заметите, что эмаль начала стираться, срочно покажите ребенка стоматологу.
Обычно ночью у деток происходит несколько непродолжительных приступов (каждый по 5-10 секунд). Но если такие эпизоды случаются намного чаще, это тревожный сигнал. Через несколько месяцев эмаль может изрядно износиться, что повлечет за собой серьезные проблемы.
Лечение бруксизма
Лечение бруксизма у деток – дело непростое, вид терапии во многом зависит от тяжести недуга, причин его возникновения, а также жалоб ребенка. В большинстве случаев к 7 годам скрежет проходит сам по себе. Но если этого не произошло, а ситуация лишь усугубляется, возьмите на заметку следующие рекомендации:
- Объясните крохе, что его челюсти в состоянии покоя не должны соприкасаться.
- Исключите активные игры перед сном. Расскажите ребенку сказку, порисуйте.
- Ужин должен состояться не менее чем за час до сна.
- Если малыш чем-то обеспокоен, обязательно постарайтесь его успокоить. Если кроха ляжет спать расстроенный или перевозбужденный, риск возникновения приступа увеличивается в разы.
- Если ребенка по утрам беспокоит боль в жевательных мышцах, можно использовать теплый компресс.
- Отведите кроху к детскому психологу, он поможет вам справиться с проблемой.
Профилактика
- Сведите к минимуму стрессовые ситуации, пусть малыш испытывает лишь позитивные эмоции.
- В состоянии покоя челюсти должны быть разомкнутыми.
- Давайте ребенку грызть яблоки, морковь, сухари.
- К нижней челюсти малыша прикладывайте теплые компрессы для расслабления мышц.