Как укрепить зубную эмаль народными рецептами: 10 лучших средств

Эмаль – самая крепкая ткань в организме человека. Но даже она со временем истирается, повреждается и истончается под действием пагубных факторов. В результате во внутренние слои зуба проникают бактерии, микробы и провоцируют кариес.

Чтобы защитить коронки от негативного влияния и предупредить развитие возможных заболеваний, рекомендуют проводить профилактические мероприятия, направленные на укрепление эмали зубов. Помимо стоматологических процедур, есть 10 эффективных народных методов, которые помогут сохранить здоровье рта.

Содержание

Реминерализующие пасты и гели

Применение специализированных зубных паст – лучший способ укрепить эмаль в домашних условиях. Такие средства содержат большое количество фтора, кальция, и имеют слабую абразивность. Некоторые из них одновременно способствуют устранению кровоточивости десен.

Лучшими пастами для укрепления зубной эмали считаются:

  1. «Elmex Gelee». Подходит для восстановления коронок у взрослых и у детей от 7 лет. Ее часто назначают после профессиональной чистки. Стоимость – 800 – 900 р.
  2. R.O.C.S. «Medical Minerals». Благодаря высокому содержанию кальция помогает бороться с повреждениями и кариесом на стадии мелового пятна. Цена – 300 р.
  3. Lacalut «Fluor Gel». Укрепляет не только эмаль зубов, но и десны. Купить можно за 150 – 200 р.
  4. Sensodyne «Repair&Protect». Очищает и восстанавливает верхний слой коронок, рекомендуется при высоком риске кариеса. Стоит около 300 р.
  5. Splat «Биокальций». Уменьшает повышенную чувствительность, способствует восстановлению. Цена одна из самых низких – от 100 р.

Как и по каким показаниям проводится фторирование зубов у детей?

Важно! Реминерализующие пасты должны содержать либо кальций, либо фтор. Если эти элементы находятся в одном тюбике, они связываются между собой и образуют нерастворимую соль. Пользы от такого средства не будет.

Самостоятельная реминерализация и фторирование

Это относительно домашний метод. Заключается в применении специальных капп, которые заполняют препаратами, обогащенными фтором или кальцием. Их назначает стоматолог в качестве вспомогательного метода.

Читайте также:  Зачем нужна профгигиена зубов, обзор 10 стоматологий Москвы где сделать процедуру

Носят каппы ежедневно в течение 15 – 20 минут. Курс процедур подбирается индивидуально.

Полезные продукты

Ключевой момент укрепления эмали зубов – нормализация рациона. Пока пациент питается неправильно, любые способы будут неэффективны или помогут только на время.

Чтобы предупредить и восстановить коронки, меню советуют обогатить:

    • сырыми овощами и фруктами – они «тренируют» единицы, способствуют укреплению коронок и десен;
    • кисломолочными продуктами – молоком, кефиром, натуральным твердым сыром;
    • орехами;
    • медом;
    • рыбой и морепродуктами;
    • красным и белым мясом;
    • печенью;
    • злаками – рисом, гречкой, овсом;
    • ягодами – особенно полезна клубника;
    • зеленью;
    • яйцами;
    • растительными маслами – подсолнечным, оливковым, льняным;

Герметизация фиссур постоянных зубов как профилактика кариеса у детей

  • зеленым чаем – содержит полифенол, который препятствует скапливанию микробного налета;
  • семенами кунжута – рекомендуют ежедневно добавлять 1 ст. л. зернышек в салат.

Дополнительная информация! Также не лишним будет пропить витаминные комплексы, содержащие повышенное количество кальция, витаминов C и D3.

Одновременно необходимо свести к минимуму сладости, газированные напитки, кофе, сигареты, алкоголь, кислые соки, семечки.

Продукты пчеловодства

Мед и прополис чрезвычайно полезны для здоровья зубов. Эти народные средства применяют следующим образом:

  • жуют небольшой кусочек пчелиного клея после каждого приема пищи;
  • делают жвачку – на водяной бане растапливают небольшое количество узо и меда, добавляют 3 капли эфирного масла и 1 ч.л. лимонного сока, скатывают в шарики;
  • полощут рот водой с добавлением спиртовой настойки прополиса.

Зачем необходима процедура реминерализации зубов?

Эфирные масла

Полезным средством для всей ротовой полости является полоскание с эфирными маслами. 5 капель добавляют в стакан теплой воды, применяют после еды.

Подходят эфиры:

  • гвоздики;
  • мяты перечной;
  • чайного дерева.

Лимон

Листьями или кожурой лимона натирают зубы и десны. Можно также жевать ростки и цедру.

Важно! Лимонная кислота может оказать обратный эффект: спровоцировать повреждение верхнего слоя зубов и развитие гиперестезии. Поэтому этот метод укрепления применяют осторожно.

Соль

Еще один ингредиент для полоскания после еды. Лучше всего работает морская соль. Но можно также использовать поваренную йодированную.

Читайте также:  Причины развития и методы лечения хейлитов у детей

Ягодные маски

Чтобы укрепить эмаль зубов можно не только кушать клубнику, малину или земляку. Их также используют для своеобразных аппликаций.

Горсть ягод толкут и наносят на зубы и десны. Когда смесь почти смоется слюной, необходимо почистить зубы флосом, щеткой и прополоскать рот.

Активированный уголь

Еще один неплохой способ укрепить зубы. 2 – 3 таблетки измельчают в ступе. Разбавляют порошок водой до сметанообразной консистенции. Готовую смесь используют для чистки 1 – 3 раза в неделю.

Аир

Спиртовая настойка корня аира с прополисом очищает эмаль от налета, уменьшает количество патогенных микроорганизмов, укрепляет зубы и десны.

Применяют средство следующим образом:

  • смешивают 25 мл прополиса и 50 мл спиртового настоя аира;
  • добавляют 1 ст.л. чистой воды;
  • полощут рот 3 – 5 минут раз в день на протяжении 2-х недель.

Восстановление зубной эмали: обзор современных средств с ценами

Способы укрепления эмали в домашних условиях используют только при незначительных дефектах – микротрещинах, начальной стадии повышенной чувствительности. Они в разы уступают профессиональной терапии в клинике.

Если присутствуют существенные повреждения, значительная убыль верхнего твердого слоя – необходимо обратиться в стоматологию. Стоимость профессионального лечения доступная, а эффект превзойдет любой народный метод.


Добавить комментарий