Что такое массаж десен, какие существуют методики проведения и какая польза процедуры?
Кровоточивость десен, выделение гноя из пародонталных карманов, неприятный запах изо рта – это симптомы заболеваний слизистой десен. Для лечения и профилактики подобных патологий в стоматологии применяется массаж десен, подробней о котором вы узнаете далее.
Содержание
Чем полезен массаж десен?
После правильно проведенной процедуры возникает приятное ощущение тепла и наполненности в десне. Профессионально процедуру десен провести можно в стоматологическом кабинете. Дома допустимо делать обычный массаж пальцами. Польза от процедуры заключается в следующем:
- устранение застойных явлений в тканях,
- вывод ненужных организму продуктов обмена,
- стимуляция обменных процессов,
- повышение устойчивости тканей пародонта,
- уплотнение слизистой оболочки десен.
Какие противопоказания?
Противопоказания к проведению процедуры: воспалительные заболевания в острой стадии, выделение крови и гноя из пародонтальных карманов, зубной камень. К процедуре можно приступить после прохождения курса лечения вышеперечисленных заболеваний и санации ротовой полости с разрешения стоматолога.
Техника массажа десен
Массаж десен допускает использование нескольких разных приемов:
- Поглаживание.
Этим приемом массаж начинают и заканчивают. Поглаживания производятся попеременно указательным и большим пальцами без сильного давления на слизистую десен. Если на деснах есть участки с отеком или застойными явлениями, массаж начинают со здоровой части слизистой с постепенным переходом на пораженную часть.
- Растирание.
Техника растирания предполагает большее давление на ткани, чем поглаживание. Начинать нужно с небольшого участка слизистой, движения вращательные мелкие. Постепенно производится переход спиралеобразными движениями на альвеолярный участок челюсти. Растирание можно делать прямым и непрямым методом. Прямой предполагает массирование слизистой оболочки. При непрямом методе десны массируются через лицо.
- Выжимание предполагает одновременные движения пальцев – вращательные и вертикальные.
- Сдавливание проводится указательным и большим пальцами одновременно. Десны нужно сжимать кратковременно со щечной и язычной поверхности, после чего давление необходимо ослабить.
Как правильно проводить процедуру?
Массируют десны указательным и большим пальцами. Захватывать нужно язычную, щечную поверхности десен. Движения начинать нужно в центре челюсти, переходя постепенно на боковые части.
Двигаться нужно параллельно лимфотоку и ходу сосудов. Движения массирующие легкие круговые, переходящие от зубов к челюсти. На верхней челюсти массаж проводится снизу вверх, на нижней – сверху вниз. Регулируйте силу нажима так, чтобы процедура не приносила боли и дискомфорта.
Для достижения результатов проводите процедуру ежедневно. Длительность – 5-7 минут. После массажа обязательно прополощите ротовую полость теплой водой и обработайте слизистую специальным гелем или спреем для увеличения эффекта.
Специальные точки, на которые следует обратить внимание
Если в процессе массажа правильно надавливать на определенные точки, можно улучшить работу органов и систем организма, за которые они отвечают. Как найти эти точки? Мысленно разделите челюсть на правую и левую части:
- 2 зуба верхней челюсти, находящиеся слева и справа от центра, — это зоны, отвечающие за работу ушей, почек, мочевого пузыря,
- третьи зубы слева и справа – зоны печени и желчного пузыря,
- область 4-х, 5-х зубов отвечает за работу толстого кишечника и легких,
- зона восьмерок – тонкий кишечник и сердце.
Читайте также:
- Основные причины боли в деснах и методы лечения
- Воспаление десен: причины, чем лечить в домашних условиях, обзор препаратов
Массаж при лечении пародонтоза
В комплексной терапии пародонтоза часто применяется массаж десен. Процедура стимулирует приток крови к слизистой, улучшает обменные процессы, а также укрепляет десны. Усилить эффект можно, если использовать одно их эфирных масел: апельсина, кориандра, лимона, мяты, эвкалипта.
Техника проведения:
- Вымойте руки.
- Почистите зубы, прополощите ротовую полость водой.
- Каплю масла нанесите на подушечки большого и указательного пальцев.
- Начинайте массировать слизистую вращательными движениями, направляясь к центру.
- Помассируйте также зубы.
Процедура помогает разогнать застоявшуюся кровь, компоненты эфирного масла насыщают ткани полезными веществами.
Когда режутся зубки
Массаж десен при прорезывании зубов помогает облегчить состояние малыша в этот непростой для него период. Процедура дает возможность уменьшить зуд, снять отек и ускорить прорезывание зубика. Техника проведения:
- Тщательно вымойте руки, особое внимание уделите области под ногтями.
- Обработайте руки раствором антисептика.
- Проводите массаж мизинцем небольшими кругообразными движениями с обеих сторон зуба – внешней и внутренней.
- Делайте небольшие перерывы, чтобы ребенок привык к непривычным ощущениям во рту.
- Массаж можно проводить специальным мягким напальчником из силикона.
Важно: массировать нужно область над деснами, область непосредственного прорезывания зуба трогать нельзя.
С помощью зубной щетки
Массаж с помощью зубной щетки – эффективный и простой метод укрепления десен. Для этих целей подойдет щетка с мягкой щетиной, которую перед процедурой нужно распарить в горячей воде и немного размять пальцами. Существует несколько техник массажа десен зубной щеткой:
- Метод Чартерса: щетка прикладывается так, чтобы одна половина ее была прижата к зуба, а вторая половина – к десне. Движения должны быть круговыми вибрирующими.
- Метод Штильмана: поставьте щетку под углом 45 градусов к деснам. Кончики щетинок направляйте к корням зубов. Двигайте щеткой по горизонтали с легким надавливанием. Затем очистите сам зуб.
- Метд Белла: выполняйте вертикальные движения щеткой от нижнего края зуба к десне.
- Метод Фонеса: сомкните плотно челюсти, щетку разместите перпендикулярно. Выполняйте широкие кругообразные движения, захватывая при этом нижний и верхний зубной ряд.
Можно использовать для массажа электрическую зубную щетку.
С помощью ирригатора
Ирригатор – многофункциональное приспособление, позволяющее производить эффективную чистку зубов. С помощью струи воды он вымывает налет и остатки пищи из труднодоступных мест, межзубных промежутков. Регулярное использование ирригатора – надежная профилактика от заболеваний зубов и десен. Массаж десен ирригатором эффективен благодаря струе воды, которая массирует десны. Он может выполняться как в целях профилактики, так и для лечения, а также людьми, которые носят брекеты.
Преимущества массажа десен с помощью ирригатора:
- Гидромассаж улучшает микроциркуляцию в тканях.
- Стимуляция местного иммунитета.
- Вымывается патологическое содержимое пародонтальных карманов.
- Уменьшение кровоточивости десен.
Мнение эксперта. Врач-стоматолог Августович А.Ю. : «Лучше всего массажировать десны, используя трехструйную насадку, которая смешивает воду с воздухом, в результате чего образуются мелкие пузырьки. Эти пузырьки уничтожают опасные бактерии, обитающие в десневых карманах и со временем провоцирующие заболевания тканей пародонта, — анейробы».
Вакуумный массаж
Суть вакуумного массажа заключается в воздействии отрицательного давления на ткани, в результате чего лимфа и кровь из глубоких слоев перемещаются ближе к слизистой оболочки десен, а также к кости. Капилляры под воздействием массажа разрываются, в результате чего кровь изливается в ткани, образуется гематома. В процессе рассасывания гематомы образуются вещества, стимулирующие местный иммунитет.
Преимущества вакуумного массажа:
- нормализация проницаемости сосудов,
- образование новых капилляров на месте погибших,
- процесс атрофии приостанавливается,
- стимуляция питания тканей пародонта.
Массаж выполняется с помощью специального аппарата, к которому присоединяются вакуумные трубки. Образование гематомы часто сопровождается болезненностью, поэтому уместно использование местных анестезирующих средств.