Как укрепить зубную эмаль народными рецептами: 10 лучших средств

как укрепить эмаль зубов

Эмаль – самая крепкая ткань в организме человека. Но даже она со временем истирается, повреждается и истончается под действием пагубных факторов. В результате во внутренние слои зуба проникают бактерии, микробы и провоцируют кариес.

Чтобы защитить коронки от негативного влияния и предупредить развитие возможных заболеваний, рекомендуют проводить профилактические мероприятия, направленные на укрепление эмали зубов. Помимо стоматологических процедур, есть 10 эффективных народных методов, которые помогут сохранить здоровье рта.

[contents]

Реминерализующие пасты и гели

Применение специализированных зубных паст – лучший способ укрепить эмаль в домашних условиях. Такие средства содержат большое количество фтора, кальция, и имеют слабую абразивность. Некоторые из них одновременно способствуют устранению кровоточивости десен.

Лучшими пастами для укрепления зубной эмали считаются:

  1. «Elmex Gelee». Подходит для восстановления коронок у взрослых и у детей от 7 лет. Ее часто назначают после профессиональной чистки. Стоимость – 800 – 900 р.
  2. R.O.C.S. «Medical Minerals». Благодаря высокому содержанию кальция помогает бороться с повреждениями и кариесом на стадии мелового пятна. Цена – 300 р.
  3. Lacalut «Fluor Gel». Укрепляет не только эмаль зубов, но и десны. Купить можно за 150 – 200 р.
  4. Sensodyne «Repair&Protect». Очищает и восстанавливает верхний слой коронок, рекомендуется при высоком риске кариеса. Стоит около 300 р.
  5. Splat «Биокальций». Уменьшает повышенную чувствительность, способствует восстановлению. Цена одна из самых низких – от 100 р.

Как и по каким показаниям проводится фторирование зубов у детей?

Важно! Реминерализующие пасты должны содержать либо кальций, либо фтор. Если эти элементы находятся в одном тюбике, они связываются между собой и образуют нерастворимую соль. Пользы от такого средства не будет.

Самостоятельная реминерализация и фторирование

Это относительно домашний метод. Заключается в применении специальных капп, которые заполняют препаратами, обогащенными фтором или кальцием. Их назначает стоматолог в качестве вспомогательного метода.

Носят каппы ежедневно в течение 15 – 20 минут. Курс процедур подбирается индивидуально.

Полезные продукты

Ключевой момент укрепления эмали зубов – нормализация рациона. Пока пациент питается неправильно, любые способы будут неэффективны или помогут только на время.

Чтобы предупредить и восстановить коронки, меню советуют обогатить:

    • сырыми овощами и фруктами – они «тренируют» единицы, способствуют укреплению коронок и десен;
    • кисломолочными продуктами – молоком, кефиром, натуральным твердым сыром;
    • орехами;
    • медом;
    • рыбой и морепродуктами;
    • красным и белым мясом;
    • печенью;
    • злаками – рисом, гречкой, овсом;
    • ягодами – особенно полезна клубника;
    • зеленью;
    • яйцами;
    • растительными маслами – подсолнечным, оливковым, льняным;

Герметизация фиссур постоянных зубов как профилактика кариеса у детей

  • зеленым чаем – содержит полифенол, который препятствует скапливанию микробного налета;
  • семенами кунжута – рекомендуют ежедневно добавлять 1 ст. л. зернышек в салат.

Дополнительная информация! Также не лишним будет пропить витаминные комплексы, содержащие повышенное количество кальция, витаминов C и D3.

Одновременно необходимо свести к минимуму сладости, газированные напитки, кофе, сигареты, алкоголь, кислые соки, семечки.

Продукты пчеловодства

Мед и прополис чрезвычайно полезны для здоровья зубов. Эти народные средства применяют следующим образом:

  • жуют небольшой кусочек пчелиного клея после каждого приема пищи;
  • делают жвачку – на водяной бане растапливают небольшое количество узо и меда, добавляют 3 капли эфирного масла и 1 ч.л. лимонного сока, скатывают в шарики;
  • полощут рот водой с добавлением спиртовой настойки прополиса.

Зачем необходима процедура реминерализации зубов?

Эфирные масла

Полезным средством для всей ротовой полости является полоскание с эфирными маслами. 5 капель добавляют в стакан теплой воды, применяют после еды.

Подходят эфиры:

  • гвоздики;
  • мяты перечной;
  • чайного дерева.

Лимон

Листьями или кожурой лимона натирают зубы и десны. Можно также жевать ростки и цедру.

Важно! Лимонная кислота может оказать обратный эффект: спровоцировать повреждение верхнего слоя зубов и развитие гиперестезии. Поэтому этот метод укрепления применяют осторожно.

Соль

Еще один ингредиент для полоскания после еды. Лучше всего работает морская соль. Но можно также использовать поваренную йодированную.

Ягодные маски

Чтобы укрепить эмаль зубов можно не только кушать клубнику, малину или земляку. Их также используют для своеобразных аппликаций.

Горсть ягод толкут и наносят на зубы и десны. Когда смесь почти смоется слюной, необходимо почистить зубы флосом, щеткой и прополоскать рот.

Активированный уголь

Еще один неплохой способ укрепить зубы. 2 – 3 таблетки измельчают в ступе. Разбавляют порошок водой до сметанообразной консистенции. Готовую смесь используют для чистки 1 – 3 раза в неделю.

Аир

Спиртовая настойка корня аира с прополисом очищает эмаль от налета, уменьшает количество патогенных микроорганизмов, укрепляет зубы и десны.

Применяют средство следующим образом:

  • смешивают 25 мл прополиса и 50 мл спиртового настоя аира;
  • добавляют 1 ст.л. чистой воды;
  • полощут рот 3 – 5 минут раз в день на протяжении 2-х недель.

Восстановление зубной эмали: обзор современных средств с ценами

Способы укрепления эмали в домашних условиях используют только при незначительных дефектах – микротрещинах, начальной стадии повышенной чувствительности. Они в разы уступают профессиональной терапии в клинике.

Если присутствуют существенные повреждения, значительная убыль верхнего твердого слоя – необходимо обратиться в стоматологию. Стоимость профессионального лечения доступная, а эффект превзойдет любой народный метод.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
detstoma.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: